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エステに通う頻度はどのくらいがいいの?

query_builder 2022/08/17
コラム
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エステに通うときれいになれるからといって、通う回数を増やせばいいというものではありません。
通う回数が多すぎるとお肌への負担が大きくなり、少なすぎると十分な効果が得られない可能性があります。
そこで今回は、エステに通う適切な頻度についてお話します。

エステに通う頻度
エステに通う頻度は、施術内容によって異なります。

小顔
リフトアップやむくみケアなどの小顔を目的とした施術は、2週間~1ヶ月に1回の頻度で受けるのがおすすめです。
機器の使用やリンパマッサージを行うため、あまり頻度が高いとお肌への負担が大きいので注意しましょう。

■美肌
ニキビや毛穴の開きケアの施術は、2週間~1ヶ月に1回の頻度で受けるのがおすすめです。
肌トラブルを抱えていて集中的なケアが必要な場合は、サロンと相談して1週間に1回の頻度でも良いでしょう。
美肌ケアは継続が大切なので、サロンでのケアを受けない間はホームケアをしっかりと行いましょう。

■リラクゼーション
リラクゼーションの施術は、あまり頻度を気にする必要はありません。
体の疲れや気持ちが落ち込んでいる時に施術を受け、リフレッシュするのがおすすめです。

▼まとめ
エステに通う頻度は多ければいいというわけではないので、適切な頻度で通うことをおすすめします。
小顔・美肌ケアともに、2週間~1ヶ月に1回程度が目安です。
美肌ケアは状態によって適切な頻度が異なるので、担当者としっかりと相談をして決めると良いでしょう。

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