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リンパマッサージで小顔効果を高めるポイントとは?

query_builder 2023/03/15
コラム
36
「リンパマッサージで、小顔になりたい」と思いませんか。
しかしやり方を間違えてしまうと、期待通りの効果を得ることができません。
そこでこの記事では、リンパマッサージで小顔効果を高めるポイントを紹介していきます。

▼リンパマッサージで小顔効果を高めるポイントとは?
■マッサージは優しく
リンパマッサージをする際は、優しくプッシュしましょう。

マッサージオイルを使って、滑りを良くしてから行うのがおすすめです。
またマッサージのやり過ぎは、肌に負担をかけてしまいます。
1日に2回程度を目安にして、数種類のマッサージを日替わりで行うのが良いでしょう。

■リンパの流れが良いタイミングを狙う
小顔効果を高めるなら、リンパが流れやすいタイミングを選んでください。
例えばお風呂上りは身体が温まっているので、リンパの流れが良くなっています。

あるいは、リラックスできる入浴中にゆっくりとマッサージをするのもおすすめです。
また、事前に水分をしっかりと補給しておくことも忘れないでください。
水分補給をすることで、よりリンパの流れを活発化させられます。

▼まとめ
リンパマッサージで小顔効果を高めるには、優しくプッシュするのがポイントです。
肌に強く負担をかけてしまうと、肌荒れなどのトラブルを起こしやすくなります。
また効果的なタイミングは、お風呂上りです。

身体が温まって、血流が良くなる時間を見計らって行いましょう。
当店は、小顔だけでなくほうれい線やたるみなどの悩みに寄り添ったサポートを提供しています。
理想の身体づくりを始めたい方は、ぜひ広尾の当エステサロンをご利用ください。

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